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袪寒湿气不知道灸哪里?艾艾贴一文解答

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发表于 2022-9-10 08:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
   袪寒湿气不知道灸哪里?艾艾贴一文解答

日前,一年中最炎热的“三伏天”即将谢幕,出伏后,夏天开始真正意义上向秋天过渡,面对环境气候的转变,养生要顺应天时,才能养出健康好体魄,而出伏后祛湿仍然很有必要。尤其是今年夏天格外炎热,大部分人都缺少户外活动,长期待在空调屋里,体内湿气郁结严重,急需调理,不然随着天气变凉,会瘀堵经络,从而影响气血循环,导致身体变虚,所以在三伏后我们也要坚持排湿,那么艾灸袪寒湿气灸哪里好呢?



丰隆穴艾灸祛湿

丰隆穴位于小腿前外侧,外踝尖上8寸,条口穴外1寸,距胫骨前缘二横指处,此穴主调头痛、眩晕以及咳嗽痰多等病症,坚持艾灸可以有效健脾祛湿。

水分穴艾灸祛湿

水分穴位于上腹部,前正中线上,脐中上1寸。艾灸此穴能通调水道、健脾利水,对湿滞下焦所引起的小便不利、水肿等水液输布失常症能起到很好的调理效果。
足三里穴艾灸祛湿

足三里穴是一个具有多种功效和作用的穴位,在双腿的膝盖外下方三指宽、距胫骨前缘一横指处各有一个,适当艾灸这个穴位可以提高整体素质,祛除体内的寒湿之气。

另外,还可艾灸合谷穴、解溪穴、气海穴、肺俞穴、膏肓穴等也都有祛湿的功效,促进排湿的同时增强人体对湿气的抵抗能力。



以上就是艾灸祛湿的常用穴位,正处于疫情防控的关键阶段,尽量少去人流密集的地方,不方便去艾灸馆做调理,可以选择艾艾贴品牌旗下的现代艾灸产品,居家自行艾灸也是一个很好的选择。



艾艾贴旗下的艾艾贴牌艾灸器、艾艾贴艾灸精华贴、艾艾贴牌智能艾灸盒(和植萃贴搭配使用)都是我们自行做艾灸的神器。例如艾艾贴品牌的艾艾贴艾灸精华贴就很适合上班族,仅需一撕二滴三贴,无论是身处何地,拿出艾艾贴艾灸精华贴,贴在对应穴位,即可开启艾灸养生调理,艾灸期间可以继续工作,不会耽误事情,其他的产品也是各有千秋。

总而言之,出伏之后的艾灸十分重要,大家还是要做好伏后加强灸,为下半年即将到来的严寒做好准备。


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发表于 2022-9-10 08:15 | 显示全部楼层
远离充电座,至少离人体30公分以上,免得老是想拿手机玩。       
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发表于 2022-9-14 09:32 | 显示全部楼层
其实我就是传说中的“富”二代,付房贷、付车贷。
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发表于 2022-10-4 07:50 | 显示全部楼层
我是为了积分,       
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